越擔心，越發生——事情真的隨我們的意念而動了？

墨菲定律與孕婦效應是兩個大家很感興趣的心理學定律，許多人在生活中也經常會遇到符合這兩種定律的情況。

於是有人覺得這兩個原理很“神”，到底這些定律是怎麼回事？對我們的生活又有哪些啟發呢？一起來聽聽心理專家的解讀。

“越擔心，越發生”——事情真的隨我們的意念而動了？

墨菲定律：擔心某種情況發生，它就更有可能發生？

為什麼考試時有兩個選項猶豫不決，你總是選擇錯誤的那個？為什麼你手拿塗了果醬的麵包掉在衣服上時，恰好是果醬那面粘在了衣服上？為什麼手機保修期是一年，偏偏在一年零幾天的時候出問題？為什麼某人偷偷約會舊愛，心裡非常擔心被看到，偏偏就遇到了熟人？

這就是著名的墨菲定律：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。墨菲定律是一種心理學效應，由愛德華·墨菲提出，它揭示了一種獨特的社會現象，它提示我們會出錯的事總會出錯，如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。為什麼會發生這麼奇特的事情呢？

其實，墨菲定律只是揭示了事物發展過程中偶然的必然性，它告訴我們不能忽視小概率事件，為了避免或者盡量降低小概率事件的發生，我們要提前做充足的準備，尤其是涉及生命安全的時候。

為了選擇時不選到那個錯誤的選項，學生要平時注意認真學習和復習，打好基本功；擔心手機一過保修期就出問題的人，可以買延保這一服務（買的人越多，商家肯定就越高興）；為了避免約會舊愛被發現的尷尬，夫妻之間要更加坦誠相處。當然了，衣服被弄髒這種偶然的無傷大雅的事情，可以順其自然，坦然接受，這樣，我們對別人偶爾犯的小錯誤也能更加包容了。

孕婦效應：為什麼這麼多人和我一樣？

和墨菲定律有相通之處的一個心理學效應叫“孕婦效應”，兩者都涉及“偶然因素”，當一個孕婦走在大街上時，她會發現“怎麼今年這麼多懷孕的人？”

你穿了一件新款大衣上街，你會發現“怎麼這麼多撞衫的人？”

其實，這是因為偶然因素隨著你的關注而讓你覺得是個普遍現象。孕婦效應來源於卡耐基先生的一個論點：每個人的特質中有大約80%是優點，20%左右是缺點，而當一個人只關注自己的缺點時，會促使他發現身邊也有很多類似缺點的人。

當知道這個道理後，我們在教育孩子的過程中，積極關注他們的優點，鼓勵孩子發展自己的特長；在人際交往中，可以時刻提醒自己：發現自己的長處，發掘他人的閃光點。當我們這樣做了，就會發現世界真的越來越美好了。

作者：劉彥茹