若是有時候你也會感到寂寞、沮喪或不滿，消滅這種負面情緒最好的方法就是全心地投入工作。幾乎沒有一件事情會像第一眼看到時那麼糟，只要能以正確觀點來看待事物，艱苦日子中的奮鬥，也就不算什麼了。
當你開始感到負面情緖時，細想自己的不幸只會使情況更糟，儘量把心中這些負面想法趕走，深思一些比較積極、有建設性的事。做一些肢體勞動的事也會有幫助。選不需太費神的工作，然後專注地把它完成。
在工作中流下健康的汗水是治療寂寞、沮喪和不滿的最佳方法！
「為化解憂愁，工作比威士忌更有效。」
– 湯瑪斯‧愛迪生 (發明家)
“As a cure for worrying, work is better than whiskey.”
— Thomas Edison,
Inventor
圖片來源:sina
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