2017年9月20日 星期三

我們都需要《極簡生活》



要做的事情太多,心裡難免煩躁。家裡的東西太多,收拾不完。
要花錢的地方多,成天擔心錢不夠花。人際關係上的煩心事太多,身心疲憊……

小時候看我媽忙進忙出,累得半死收拾出來的房子,隔不了多久又恢復原態。知道很多事情是可以在節約時間就能提高效率完成的,明白這些都是有章可循,有方法有技巧的,可我不知道具體的操作流程。只覺得家裡家外收拾得體是一門技術活,如若不想跟我媽一樣累得像狗,必須開始尋找並迅速掌握這門技術。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”

相信很多人也會面臨這樣的困境。究其原因皆來源於我們沒有理解人最珍貴的財富是什麼,人最為珍貴的財富莫過於時間。把生活簡單化就是我們解決以上困境的核心。

《極簡生活》這本書的作者有川真由美看來,現代女性最需要的是“以自己的幸福為主軸,有取有捨”的價值標準。

牢記以下3個基本點,有助於我們打造穩固不動搖的標準:將“自己想做的事”“讓自己舒心的事”放在首位;不要攀比,按自己的步調,走自己的路;別考慮“應該做什麼”,而是思考“想做什麼”。



一、生活空間
人能管理好的東西十分有限。物品越多,使用頻率越低,單個物品的“使用價值”就越低。和“東西”打好交道的3個技巧:
1.不添置(KEEP
過上極簡生活的第一步就是養成少買東西的習慣。需要了再買,用現在的東西代替,不買免費的東西等,不添置的物品的方法很多,在決定之前,一定要先明白我真的需要它嗎?

2.大膽仍(OUT
過日子免不了要消費。要是總也不扔,家裡的東西就會越來越多。東西沒用我們要養成“當機立斷,痛下決心”的習慣。遇到捨不得扔的東西,不妨換個角度或者拍攝留影,這樣更容易下決心。

3.巧收納(STORAGE
把有某種作用的東西放在固定的位置上,並牢記哪裡有什麼,有多少,就可以省去滿世界亂找的麻煩,也能避免多餘的開支,收納的關鍵不在於把東西藏的多深,而在於方便取用。


二、美容時尚
衣服不在於量多而在於用途多。買衣服的三大原則:適合自己,自己也喜歡(顏色、款式、感覺);能搭配其它單品;質量好,易打理。只要符合TPO(時間、地點與場合)就行。
1、如何塑造自己的風格:掛衣服有訣竅,需要買的衣服要試穿,關鍵在於舒心的雀躍感;
2、百試不爽的裝扮訣竅:鎖定若干御用品牌,找幾個值得信賴的參謀;
3、穿搭進階教程:大膽玩撞色,用舊衣服搭出新意,甜美與犀利混搭。

美容保健法
1、不花冤枉錢,也能擁有健康的身體:健身;
2、用美食調整身心狀態:不勉強,把握基本,用心享受美食;
3、保持年輕靈活的心態:多與人面對面交談,與身邊的大自然親密接觸、找到自己的“能量點”、每天抬頭望望天。


三、人際關係
複雜的人際關係常常會帶來種種煩惱,擾亂我們的心思。不過有時答案很簡單,只是我們想得太複雜,我們要先善待自己,然後再善待周圍的人。自己過得很痛苦,又怎會有閒心善待他人呢?

不要攀比,不要硬逼著自己去迎合他人。理解江山易改本性難移,明白唯一能夠改變的是自己的心態和行為。當你改變了自己,改變了和對方打交道的方式之後,對方的言行舉止也一定會發生改變。人際關係就是如此不可思議。

人有報恩的本能。受到了信賴,就會想方設法去回饋對方,只要我們表現出敬意,對方一定也會對我們更好。感謝,不光能在人際關係出問題或者是和對方產生矛盾的時候發揮作用,我們還能用感謝構築起信賴的關係。


四、財務計劃
錢就跟自來水一樣。只要平時把水龍頭擰緊,就不會有太多的“水”流出去了,蓄水池裡的水自然就會越積越多。想用水的時候,再把水龍頭擰開就行,正所謂“開源節流”。

1、意識和自己的生活為基礎:大致把握月收支與週收支、管理可控的錢和不可控的錢、整理錢包,牢記錢包裡裝了什麼、巧用信用卡和貸款、留出風險預算,以防萬一;
2、不花無謂的錢:記住家裡有什麼,盡量少囤貨、需要的時候再買、買東西先收集信息,貨比三家;
3、把錢花在精彩的事物與時間上:不錢花在喜歡的東西和想做的事情上、為自身成長花錢、長假讓生活更精彩、用金錢為他人帶去喜悅、爭做存錢達人、巧用保險。


五、時間管理
減少多餘的東西,就能有效節約消耗在“購買”“存放”“移動”“清掃”“尋找”“處理”等動作上的時間。管理三要訣幫你擠出時間。

1、杜絕浪費
摒除不必要的信息、調整時間的用法、把不會做的事交給專家或比你擅長的人、要不要開拓新天地,得挑戰之後再決定;

2、調整流程
能在5分鐘內解決的事情,就立刻動手做、每天都要做的事要養成習慣、巧妙利用碎片時間、提前想好下一步要做什麼;

3、認真做好每一件事
打造能讓你集中註意力的環境、把大目標分成若干個小目標,循序漸進。
從現在起,按著以上技巧操作,告別繁雜與執念,整理生活,開啟真正的極簡生活吧!


……END……


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