我得承認，在讀這篇文章之前我完全不知道所謂的5小時法則是什麼。但文中強調的一些基本習慣以及能從中獲得的好處都很有道理。那麼你將5小時法則運用得如何呢？
Larry Wang 王承倫| 職商網及王李亞洲資源的CEO
踐行5小時原則，走上不斷學習的道路
本傑明•富蘭克林每天踐行該原則1小時，一周共5小時。為什麼你也應該這麼做呢？ 本傑明•富蘭克林在10歲時就離開了正規學校，在他父親手下當起了學徒。當時的少年富蘭克林除了愛看書之外，並沒有表現出特別的天賦或天資。
可是去世半個多世紀後，富蘭克林成為了美國最受尊敬的政治家、最著名的發明家，還是一位多產的作家和成功的企業家。 在這段時間內，到底發生了什麼事情，讓他獲得瞭如此巨大的成功？
這個問題的答案其實就是一個成功策略，我們所有人都可以使用這一策略，而且必須要不斷運用這一策略。
五小時原則
縱觀富蘭克林的成年生活，我們可以發現，他每天會花一小時，專門用於學習，多年如一日。我將其稱為富蘭克林的五小時原則：在每個工作日抽出一小時時間。 富蘭克林的學習時間包括：
l 早起讀寫
l 設定個人成長目標（即美德清單），並跟踪目標實現情況
l 為“希望提高自己，提高整個群體的充滿抱負、志同道合的工匠和手藝人”創立了一個俱樂部
l 將想法付諸於實驗
l 早晚都有需要思考的問題
每次富蘭克林踐行五小時原則時，都會從繁忙的一天中抽出時間，至少花一個小時學習，如此一來，那天就會少完成一些事情。但從長遠來看，這可以說是他做出的最佳時間投資。
富蘭克林的五小時原則印證了一個非常簡單的道理，即隨著時間的推移，最聰明、最成功的人往往是那些能不斷學習、刻意下工夫學習的人。
沃倫•巴菲特每天花五六個小時閱讀5份報紙、500頁公司報告；比爾•蓋茨每年閱讀50本書；馬克-扎克伯格每兩個星期至少會讀一本書；伊隆•馬斯克的弟弟說，他從小每天讀兩本書。奧普拉•溫弗瑞將她的成功原因歸結為閱讀：“書是我實現自由的通行證。”家得寶（美國家居連鎖店）的聯合創始人阿瑟•布蘭克每天會花兩小時時間用於閱讀。白手起家的億萬富翁、克里夫蘭騎士隊的老闆丹•吉伯特每天閱讀一到兩個小時。
那麼，如果你也踐行五小時原則，你的生活會變得怎麼樣呢？
五小時原則的核心理念：“真空區” 我們來看看國際象棋大師和世界武術冠軍Josh Waitzkin。他並沒有天天擠時間，以獲得最高生產力，他做的恰恰相反。Waitzkin同時也是《學習之道》的作者，他有意在每一天空出一段時間，並將其稱為“真空區”，專門用於學習、創意、以更高的質量完成某件事情。近期，他在Tim Ferriss的一期播客中這樣解釋他的這種方法： “我在生活中創造了許多真空區，用於形成各種創意想法，以及培養一種善於接受的心理狀態，以便很好地了解與我一起共事的人們……在創意過程中，我們很容易追求效率，將創意需要的一些微妙的、內在的東西視作理所當然，劍走偏鋒。”
學會給自己空出一段時間，這可以讓我們：
1.規劃學習。
這可以使我們有機會仔細思考自己想要學習的東西。我們不應只想著自己要完成什麼樣的目標，還應清楚自己到底想要學到什麼。
2.刻意實踐。
下意識、自動地做某件事情是不會讓你進步。我們可以通過這段時間將學到的各種法則運用於實踐，這樣才能不斷取得進步。我們可以將這些時間用於獲取真實的反饋，改進工作，還可以練習某些想要提高的技能。
3.反思。
這可以幫助我們從更多角度看待所學之物，吸收新想法；還可以幫助我們培養“慢直覺”，以取得創造性的突破。獲得這些新想法的一種絕佳方式就是散步，許多偉人都非常熱衷於散步，如貝多芬和查爾斯•達爾文，史蒂夫•喬布斯和傑克•多西。還有一種絕佳方式是與人交談。
4.留出時間，專門用於學習。
學習方式包括讀書、談話、參加策劃、上課、觀察他人等各種活動。
5.解決問題。
大多數人會在白天遇到各種問題，但他們會把它們扔在一邊，這樣就能繼續做待辦事項列表上的事了。給自己空出一段時間，這樣在小問題變成大問題之前，我們就有時間解決它們了。
6.做可能會帶來巨大回報的小實驗。
無論小實驗最終成功與否，這都給我們提供了一個學習、測試想法的好機會。
五小時原則帶來的改變
許多人會按照他們完成了多少事來評估一天的工作成果。這樣做的後果是，他們每天都在加速完成任務，可是這樣會放緩提升自己的速度。
五小時原則則是將兩者調換了順序，它首先註重的是學習。
為使大家更好地明白其中的含義，讓我們拿銷售拜訪舉例（注意：“銷售拜訪”可以替換成任意你經常做的活動）。
大多數人會在拜訪前做個小調查，然後再進行拜訪，做好筆記，保存好筆記，然後進行下一個拜訪。
專注於學習的人則會思考要在拜訪時運用哪些技巧，然後在拜訪時運用它們，接著反思從拜訪中獲得的收穫。如果這個人想進一步提高學習水平，他/她就會邀請一位同事，和他一起拜訪，然後在結束後讓同事認真地提供一些反饋。
擁有一個不斷學習的生活方式，這意味著每做一次銷售拜訪，我們的水平就能提高一次。要注重學習，這會使我們有意識地訓練自己的行為，這樣我們才會不斷提升，而不是在原地停滯不前。每一件事情都是一次改進自我的機會。
專注學習，將其變成一種生活方式，長遠來看，我們會受益良多。
所以，你準備好採納五小時原則了嗎？
從每週閱讀一本書開始，怎麼樣？比爾•蓋茨是世界上最富有的人，僱得起許許多多的老師和顧問，儘管如此，他依然堅每週讀一本書。在2016年接受《紐約時報》採訪時，他說道，“讀書仍然是我學習新東西、測試我的理解的主要途徑。” 想知道比爾•蓋茨、馬克•扎克伯格、桑德伯格和伊隆•馬斯克等成功人士推薦了哪些閱讀書目嗎？你可以找到原文並閱讀我們的報告，其中包含了強烈推薦你們閱讀的六本書的詳細內容，還有460多本他們推薦的其他書籍。
來源：INC
原文來源：toutiao
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